1:1 Traject Zelfbewust Met Autisme (Psycho-educatie met intensieve ondersteuning)
Autisme bij vrouwen kan complex voelen…
Vooral doordat autisme bij volwassen vrouwen vaak gepaard gaat met (veel) emotionele processen.
Denk aan…
- Willen vasthouden aan gewoonten en rituelen
- Moeite hebben met sociale situaties en communicatie
- (Extreme) vermoeidheid
- Angsten
- Somberheid
- Overmatig voorbereiden van gesprekken
- Analyseren van gesprekken na afloop
- Problemen met de prikkelverwerking
- Problemen met emotieregulatie
Maar als autistische vrouw is het echt mogelijk om je leven op de rit te krijgen. Zelfs als dat nu onmogelijk lijkt of onrealistisch voelt. Echt waar!
Jezelf en autisme leren kennen en begrijpen
Als autisme coach heb ik, Angela, al veel vrouwen met autisme mogen begeleiden. Ik heb hen kunnen helpen om hun masker af te zetten.
En om met een frisse blik naar hun leven te leren kijken.
Daardoor wordt het leven lichter en leuker. En dus veel gemakkelijker!
En dat wil ik ook voor jou!
Ben je benieuwd naar wat jouw klachten je willen vertellen?
Wil je weten waar ze vandaan komen?
En hoe je er beter mee om kunt gaan?
Zelfbewust Met Autisme
Leven zonder masker in een onzekere wereld
Was jouw antwoord op voorgaande vragen steeds ‘ja’?
Dan is mijn 1:1 psycho-educatie traject “Zelfbewust Met Autisme” heel geschikt voor jou!
Het is namelijk speciaal bedoeld om vrouwen met autisme, dus vrouwen zoals jij, in de basis de handvatten te geven die nodig zijn.
De handvatten om aan jezelf te werken. Om jouw persoonlijke proces veilig te doorlopen. En om te beginnen aan je reis van zelfacceptatie en verwerking.
Dit is wat je krijgt:
- Traject van 3 maanden
- 1 keer per week een gestructureerde call van 60 minuten.
- Chatsupport van mij persoonlijk, voor alle ondersteunende en ad hoc vragen tussen de sessies door (reactietijd 48 uur op werkdagen)
- Huiswerkopdrachten (geen verplichting)
Dit traject kost 1880 euro voor 3 maanden en is eventueel te betalen in 2 of 3 termijnen.
Heb jij een vergoeding via de WMO-PGB? Dan kun je ook bij mij terecht!
Wat is psycho-educatie?
Psycho-educatie is een behandelingsvorm om je psychische klachten beter te begrijpen.
Informatie en de juiste tips kunnen verheldering geven. En dat helpt je vervolgens om alles een plekje te geven.
Welke symptomen horen bij jouw klachten? En waarom vinden bepaalde verbanden plaats?
Door dát te begrijpen, kun je het gaan accepteren. En dan ga je inzien dat je proces eigenlijk heel logisch verloopt.
Waarom autisme begeleiding bij volwassenen?
Autisme in vrouwen is complex, vertelde ik al. Ingewikkeld, dus.
Maar ik help je heel graag om jezelf te ont-wikkelen van alle laagjes. Van alle overtuigingen en belemmeringen. Van de dingen die je mag laten gaan, zodat jouw ware kern zichtbaar wordt.
En zodat je echt van het leven kunt gaan genieten.
Je hebt niet altijd alles in het leven in de hand. Maar je gedrag kun je wel altijd zelf bepalen. Dus hoe jij op situaties reageert. En dus kun je ook zelf bepalen hoe je met je klachten en moeilijkheden in het leven omgaat.
Als je tenminste weet hoe je dat doet. En dat leg ik je heel graag uit.
Kortom: ik help jou om weer grip te krijgen op je leven én op je levensgeluk.
Lieve vrouwen met autisme, accepteer hulp!
Het is aan jou om in actie te komen. En om mijn hulp te accepteren. Pas dán kan ik namelijk iets voor je betekenen.
En na dit 1:1 traject ben jij zelfredzaam. Dat ben je nu ook al, maar ik weet dat dat (vaak) niet zo voelt. Ik weet ook dat het heel fijn is om met iemand te praten en te sparren.
En dat jij er met de juiste tips en tools na afloop wél klaar voor bent om zelfstandig verder te gaan.
En daarom wil ik jou graag helpen!
Veel gestelde vragen
Wordt psycho-educatie vergoed?
Er is vanuit de Zorgverzekeringswet geen vergoeding mogelijk, maar je kunt wel aanspraak maken op een eventuele vergoeding via de WMO- en/of WLZ-indicatie.
Als je onder de WMO valt…
Neem dan contact op met je gemeente/het sociaal wijkteam van je gemeente. Meld je eerst aan bij het WMO-loket. Daar zal onderzocht worden wat de mogelijkheden voor je zijn.
Als je onder de WLZ valt…
Neem dan contact op met het zorgkantoor. Bekijk hier bij welk zorgkantoor je terecht kunt in jouw situatie.
Kan ik de kosten declareren bij mijn werkgever?
Als je autisme begeleiding in de vorm van levensloopcoaching van mij wil krijgen, kan ik met jouw toestemming een brief opstellen om naar je werkgever te sturen. Hierin vragen we hem/haar goedkeuring voor het betalen van de coaching kosten. Als je werkgever goedkeuring geeft, dan kan je de kosten vervolgens declareren.
Kan je ook helpen bij ADHD en autisme bij vrouwen?
Autisme en ADHD komen vaak samen voor. De twee diagnoses kennen veel overlap, maar de oorzaak en behoeften kunnen totaal verschillend zijn. Dit zorgt ervoor dat hier een extra uitdaging in ligt.
Je kunt bij mij terecht voor coaching als je beide diagnoses hebt. Mijn expertise ligt bij autisme, maar ik heb voldoende kennis en ervaring van de combinatie autisme en ADHD om jou goed te kunnen helpen.
Hoe ziet mijn beleving van autisme in vrouwen eruit NA dit 1:1 traject?
Na dit 1:1 psycho-educatie traject ziet jouw beleving van autisme bij vrouwen er heel anders uit. Dan ben je niet meer zo bezig met hoe het je belemmert, maar zie je ook de kansen.
Ik ga je namelijk begeleiden in hoe je er het beste mee kunt omgaan. In hoe je jezelf kunt geven wat je zo nodig hebt. En daardoor wordt het leven echt leuker, lichter en gemakkelijker voor je!